Kleingruppe Heilfasten

Fasten kann etwas sehr Persönliches sein. Die Erfahrung, die du dabei machst, möchtest du nicht mit jedem teilen - dann ist das Fasten in einer kleinen Gruppe (ab 3 - 4 Personen) genau das Richtige für dich!

Du erlebst beim Fasten, welche Energiereserven in dir stecken und entwickelst ein neues Körperbewusstsein und ein gesteigertes Selbstwertgefühl. Das alles in einem geschützten Rahmen und doch bestens betreut.

Mein Angebot Kleingruppe Heilfasten:

"Dankbar sein für das was wir haben, und dankbar sein für das was wir nicht brauchen.“

Kleingruppe Heilfasten Basis-Paket

In allen Angeboten ist folgendes Basis-Paket inkludiert:

 

  • tägliche Betreuung und tägliches Treffen im HappyAuer-Seminarraum 

  • Fastenverpflegung - Die Verpflegung, die während einer Fastenwoche benötigt wird, bereite ich täglich frisch zu (Fastensuppe, Tees, Schüsslersalze...)

  • Unterlagen

  • Fastenabschluss plus Aufbau

Fasten & Klangschale

Thema: Schwingung -  Die Kraft der Selbstheilungskräfte

Klangschalenmassage - Klangschalenmeditationen

Alles, was zu deiner Entspannung beiträgt, verstärkt dein Wohlbefinden und die positiven Effekte des Fastens.

"Schwingung und Resonanz sind die bestimmten Phänomene in unserer Welt. Die Welt ist Klang, die Welt ist Schwingung."

 

Da der menschliche Körper überwiegend aus Wasser besteht, das durch die Schallwellen in Bewegung versetzt wird, ist der Effekt der Klangschalen wie eine innerliche Massage der Körperzellen  > siehe Klangmassage.

Preise:

Fastenpaket: 195 €

Massage auf Wunsch: 15 €

 
Fasten & Wandern

Thema: Körper & Bewegung

Wanderungen ca. 2 bis 3 h - Wanderung auf der Oberberger Alm

Die Bewegung an der frischen Luft trägt dazu bei, den Kreislauf und den Stoffwechsel anzuregen und so die

Vorgänge im Körper während des Fastens zu aktivieren.

 

Was moderate Bewegung / Wandern im Fastenprozess bewirkt:

  • Stärkt das Immunsystem

  • Kurbelt den Stoffwechsel an

  • Stabilisiert den Kreislauf

  • Unterstützt die Ausscheidungsvorgänge

  • Trainiert die Fettverbrennung

  • Macht gute Laune...

Preise:

Fastenpaket: 195 €

Massage auf Wunsch: 15 €

Termin: MI, 14.10. bis MI, 21.10.2020*

Fasten & Wald

Thema: Bäume und Natur für die Seele

Bewegung - Wandern und Erleben im Wald - Meditation im Wald

Wir Menschen sind mit dem Bäumen inniger verbunden, als man glauben möchte. Tatsächlich konnte erst kürzlich

an der Medizinischen Universität Graz nachgewiesen werden, das das Holz der Bäume in unserer unmittelbaren Umgebung

unseren Herzschlag beruhigt, das vegetative Nervensystem stärkt, erholsamen Schlaf schenkt und letztendlich sogar das Leben verlängert.

Die Unterstützung der Bäume beim Fasten ist ein Geschenk....

Preise:

Fastenpaket: 195 €

Massage auf Wunsch: 15 €

 
 
Fasten & smovey

Thema: Körperschwingung

Bewegung & Musik mit smovey - Koordinationsübungen und Entspannungseinheit

Die smovey Ringe zaubern ein Lächeln ins Gesicht - Bewegung die Spaß macht!

Smovey sind Schwingringe mit freilaufenden Kugeln, die schon durch einfaches Hin und Herschwingen Vibrationen mit Heil- und Vitalkraft erzeugen > siehe smovey.

 

Was smovey Bewegung im Fastenprozess bewirkt:

  • stärkt die Oberflächen und Tiefenmuskulatur

  • Stoffwechselfördernd und so erhöhte Fettverbrennung - Gewichtsreduktion

  • Aktiviert das Lymphsystem

  • aktiviert die Thymusdrüse stärkt sie und fördert den Energiefluss ….

Preise:

Fastenpaket: 195 €

Massage auf Wunsch: 15 €

Termin: MI, 30.09. bis MI, 07.10.2020*

 
Plane deine ganz persönliche Auszeit!
  • Kleingruppe Fastenpakete ab 3 bis 4 Personen

  • Angebote auch kombinierbar

  • Individuelle Zusatz-Termine ab 3 bis 4 Personen möglich

  • Tolle Geschenk-Idee für deine Lieben!

Übernachtungsmöglichkeiten für deine Heilfastenwoche ganz in der Nähe:

Hotel Landsitz Pichlschloss im Naturpark Zirbitzkogel

www.pichlschloss.at

Pöllauerhof | Urlaub mit allen Sinnen erleben

www.poellauerhof.at

Die Termine im Überblick:

 

September:

Fasten & Wald

Mi 30.09. bis Mi 07.10.2020

 

Oktober:

Fasten & Wandern

MI 14.10. bis MI 21.10.2020

 

Happy Auer-Seminarraum:

St. Georgen 284

8820 Neumarkt

Steiermark, Österreich

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